📍 Online | Lunedì 26 gennaio 2026, ore 20:30

Ci sono cose che sappiamo, e - nel saperle - ci illudiamo che non condizionino più quello che chiamiamo "libero arbitrio".
Eppure...

Il movimento delle sensazioni avviene nel corpo e spesso, richiede più tempo, esperienza diretta - frequentata ripetutamente - e spazio interiore.

Nella visione della sistemica e delle costellazioni familiari, il padre non è solo una persona:
è direzione, confine, spinta verso il mondo.

È il modo in cui prendi posto.
È come entri nella vita, nel lavoro, nelle relazioni.
È come stai nel tuo territorio.

A volte questa forza è disponibile.
Altre volte è distante, rigida, idealizzata, o semplicemente non accessibile.
E il corpo ne registra le tracce.

Questa serata non chiede di spiegare né di interpretare.
Invita a osservare l’esperienza, così com’è.

A fermarti un attimo.
A restare in ascolto dei movimenti che emergono.
E a lasciare che la mano segua ciò che si manifesta, senza forzare.

Il link di accesso verrà inviato il giorno stesso all’interno della nostra Community gratuita, alla quale è possibile iscriversi in qualsiasi momento cliccando sul pulsante che trovi qui sotto.

Se non conosci ancora questo spazio, puoi trovare tutti i dettagli sul nostro sito, nella sezione dedicata del menù!

CI PIACE CHE LE PERSONE CHE SCELGONO DI FARE ESPERIENZE INSIEME A NOI SAPPIANO FREQUENTARE IL DUBBIO.

Se ti capita di vivere qualcosa del genere...

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nelle relazioni ti capita spesso di fare un passo indietro, anche quando avresti qualcosa da dire

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fai fatica a chiedere, e quando lo fai ti sembra di dover giustificare tutto

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ti sembra di portare un peso eccessivo fino a che, a un certo punto, ti senti spento/a e stanco/a

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davanti a figure autorevoli tendi a contenerti, a ridimensionarti, o a irrigidirti

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ti muovi tra il “ce la faccio da sola/o” e il desiderio che qualcuno ti sostenga

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nelle scelte importanti aspetti spesso un segnale esterno, come se mancasse una direzione interna chiara

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...allora questa serata può essere uno spazio semplice e protetto per osservare questi movimenti, secondo la visione sistemica.

Immagina di riconoscere, un istante prima, quel movimento automatico con cui ti adatti.
Quel sì detto troppo presto. Quel no trattenuto.
Quella sensazione di disagio nel corpo, proprio mentre stai camminando verso i tuoi obiettivi.

È proprio questo l’intento della serata: mettere in luce i movimenti interiori che spesso agiamo senza accorgercene.

Qui non cerchiamo RISPOSTE.
Non aggiungiamo concetti. Non costruiamo un’altra spiegazione.

Piuttosto, togliamo sovrastrutture.
Per lasciare spazio.

Perché l’evoluzione è un viaggio continuo, e a volte la trasformazione comincia quando lo SPAZIO interiore smette di essere pieno e torna ad essere libero.

1) Entrata e centratura

Apriremo con una tecnica di respirazione (almeno 5 minuti), semplice e specifica, per accompagnare il sistema nervoso verso uno stato di maggiore calma e presenza.

 

2) Arte libera guidata (corpo → mano → segno)

Sarai guidata/o in una pratica di “arte libera” che unisce journaling e movimento percettivo:

✅ potrai usare quello che hai: fogli, colori, strappi, colla, forbici, pastelli, penne, o anche solo una matita;

✅ ti guideremo a portare attenzione a sensazioni corporee, confini, territorio, direzione;

✅ osserveremo i movimenti di compensazione che mettiamo in atto nel quotidiano (nelle scelte, nelle relazioni, nel modo di “stare”)

✅ e lasceremo che sia la mano a creare, seguendo ciò che il corpo mostra, senza forzare un significato

Non è un laboratorio estetico.
È un semplice spazio di esplorazione interiore in cui potrai tenere la telecamera spenta e dedicarti completamente al tuo SENTIRE.

 

3) Contemplazione e integrazione

Concluderemo con un tempo di contemplazione:
ci fermeremo, chiuderemo gli occhi e resteremo dentro.

 

4) Osservazione finale (condivisione facoltativa)

Faremo una breve osservazione dei movimenti emersi.
Chi vorrà potrà condividere.
Chi non vorrà potrà portare tutto con sé, senza dire nulla, in piena libertà.

COSA TI SERVE

Un luogo tranquillo, una superficie d’appoggio, e qualche materiale creativo (anche minimale).
Va bene anche “quello che c’è”: un foglio bianco e una matita.

Ketlin Curo - Responsabile didattica di parentAbility

Durata dell'attività: 60 minuti (circa)

Queste attività si ispirano ai valori della condivisione e della formazione continua, alla base delle attività di parentAbility.

Il link verrà inviato in Community, il giorno stesso.

(quindi è sufficiente che tu sia dentro la Community Whatsapp di parentAbility per accedere)

parentAbility si occupa da anni delle famiglie in trasformazione e di Sostegno all’Adozione e alla Procreazione Medicalmente Assistita. Sono sempre più frequenti le esperienze di famiglie in trasformazione e queste possono richiedere sostegno per comprendere alcune dinamiche fondamentali in grado di generare armonia nel sistema.

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